اكبر تجمع شباب وبنات الوطن اعربي

شات بنات و شباب العرب يتيح لك التحدث مع الاف البنات و الشباب حول الوطنن العربي و قد يعطيك فرصه للتعرف و معرفه الاشخاص هنا بصوره اكبر وقد تتطور العلاقه اي مابعد ذلك.

هل تريد التعرف علي فتاه ؟

هل تريدي التعرف علي شاب؟

يمكنكم ذلك فقط هنا في شات العرب 

لبدء التحدث اضغط هن

اقرء المزيد

مفاجأه لكل مستخدمي الواتس اب

تخطط خدمة التراسل الفوري "واتس آب"، في غضون أسابيع، تعزيز مزايا الخصوصية وتشفير الرسائل لتطال المكالمات الصوتية، والمحادثات الجماعية. في مسعى من واتس اب لحماية  المستخدمين من التجسس، وهو ما يعد مفاجأة سارة لهم.

وهنا قد قررت الشركه اصدار شكل جديد من الواتس اب يحمل خصائص ومميزات جديده حيث يمكنك من خلاله ان تجعل رقمك مجهول وهنا تحل جميع مشاكل التجسس و الحمايه

 للتحميل:  أضغط هنا

الواتس اب ويب

الواتس اب تحميل

الواتس اب الازرق

الواتس اب الجديد

الواتس اب 2016

الواتس اب للكمبيوتر

الواتس اب الجديد 2016

الواتس اب معلق

الواتس اب لا يعمل

الواتس اب للايفون

الواتس اب يعلق

الواتس اب يطلب تحديث الوقت والتاريخ

الواتس اب يعلق في الايفون

الواتس اب يعلق في الايفون 6

الواتس اب يسجل ٩ ثواني

الواتس اب يطلعني

الواتس اب يخرجني

الواتس اب يفصل

الواتس اب يخرج تلقائيا

الواتس اب يطلع من نفسه

ى الواتس اب

i always love you

i always knew

الواتس اب والتجسس

الواتس اب والاشاعات

الواتس اب والتشفير

الواتس اب ويكيبيديا

الواتس اب وسلبياته

الواتس اب واضراره

الواتس اب والامان

الواتس اب والمشاكل الزوجية

الواتس اب وسهولة إختراقه وشرح مختصر لطريقة التجسس

الواتس اب

الواتس اب هكر

الواتس هكر

هل الواتس اب مراقب

هكر الواتس اب للاندرويد

هل الواتس مراقب

هكر الواتس اب للايفون

هكر الواتس اب

هل الواتس اب امن

هل الواتس اب مجانا

هل الواتس اب يعمل على الكمبيوتر

هل الواتس اب امن لارسال الصور

هل الواتس اب بفلوس

هل الواتس اب مراقب فى مصر

هل الواتس اب يشتغل على الكمبيوتر

هل الواتس اب مشفر

هل الواتس اب يتهكر

الواتس اب نوكيا

الواتس اب نوكيا xl

الواتس نوكيا

نجوم البلاك بيري الواتس اب

الواتس نجوم بلاك بيري

نجوم بلاك بيري الواتس اب

الواتس نوكيا تحميل

نغمة الواتس اب

نغمة الواتس اب mp3

نغمة الواتس اب الاصلية

الواتس اب مش راضي يتحمل

الواتس اب ماسنجر

الواتس اب مش شغال

الواتس اب من الكمبيوتر

الواتس اب مش بيفتح

الواتس اب ماهو

الواتس اب معلق 2016

الواتس اب مايفتح

الواتس اب معلق عندي

ما الواتس اب

الواتس مايشتغل

الواتس مايفتح

ماهو الواتس اب

ما معنى الواتس اب

ما سبب توقف الواتس اب

كود الواتس اب ما وصلني

ماهو برنامج الواتس اب

ما معنى كلمة الواتس اب

ما هو تطبيق الواتس اب

الواتس اب لا يرسل الصور

الواتس اب لا يفتح

الواتس اب للاندرويد

الواتس اب للتابلت

الواتس اب لا يتصل

الواتس اب للكمبيوتر xp

الواتس اب للبلاك بيري

للواتس اب

للواتس اب status

للواتس اب اسلاميه

للواتس اب عبارات

للواتس اب حب

للواتس اب حكم

للواتس اب توبيكات

للواتس اب بنات

للواتس اب حالات

للواتس اب شعر

الواتس اب كل ما افتحه يقفل

كود الواتس اب

كلمات للواتس اب

كود الواتس اب للايفون

كاميرا الواتس اب

كود الواتس

كلمات للواتس

كود الواتس اب مايوصلني

الواتس اب قيد الانتظار

الواتس اب قديم

الواتس اب قوقل بلاي

قفل الواتس اب

قفل الواتس اب للايفون

قروبات الواتس اب

قروب الواتس اب

برنامج قفل الواتس اب للايفون

برنامج قفل الواتس اب

اسماء قروبات الواتس اب

الواتس اب في الايباد

الواتس اب في المنام

الواتس اب في الكمبيوتر

الواتس اب في التعليم

الواتس اب في ساعة ابل

الواتس اب فيس بوك

الواتس اب في السعودية

الواتس اب في سلطنة عمان

الواتس اب في الصين

الواتس اب في الاردن

بالواتس اب مايطلع اخر ظهور

الواتس في الايباد

الواتس في الايفون يعلق

الواتس في الايفون معلق

مفسر احلام بالواتس اب

برنامج شبيه بالواتس اب

طريقة الاتصال بالواتس اب

كيفية الاتصال بالواتس اب

اخفاء الظهور بالواتس اب

الواتس اب غير متوافق مع الجهاز

الواتس اب غير متاح

الواتس الازرق

الواتس اب بلس

الواتس اب على الكمبيوتر

الواتس اب للايباد

الواتس اب على الويب

الواتس اب عربي

الواتس اب على الكمبيوتر whatsapp

الواتس اب على الكمبيوتر داعم للغه العربية بالكامل

الواتس اب على الكمبيوتر 2015

الواتس اب ع الكمبيوتر

الواتس اب على الكمبيوتر عربي

الواتس اب على اللاب توب تحميل

الواتس اب على الايباد

الواتس على الكمبيوتر

الواتس على الخدمه

الواتس على الايباد

الواتس على الواي فاي

تجسس ع الواتس اب

التجسس ع الواتس اب

حالات ع الواتس اب

حالات ع الواتس

حالة ع الواتس اب

طريقة الواتس اب

طريقة الواتس اب على الخدمة

طريقة الواتس على الخدمه

طريقة الواتس اب على الكمبيوتر

طرائف الواتس اب

الواتس متصل على طول

تحميل طريقة الواتس

e66 الواتس اب

الواتس اب ضحك

الواتس اب ضد الحظر

الواتس اب صدام الرفاعي

الواتس اب صامت

الواتس اب صح واحد

الواتس صار بفلوس

الواتس صدام الرفاعي

صاحب الواتس اب

صفحة الواتس اب الرئيسية

ص** الواتس اب

صورخلفيه الواتس

ص** للواتس

احلى ص** الواتس اب

ص** بنات الواتس اب

ص** من الواتس اب

تغير ص*** الواتس اب

ص** مضحكه عن الواتس اب

ص** بنات ع الواتس اب

الواتساب شباب البومب

شرح الواتس اب

شعار الواتس اب

الواتس اب سامسونج

الواتس اب سلاح ذو حدين

الواتس اب سبب مشاكل

الواتس اب سلبياته وايجابياته

الواتس اب سوق بلاي

الواتس سنافي بيري

الواتس سامسونج

الواتس سبق

تحميل الواتس اب

الواتس زد 10

الواتس زهري

الواتس اب زين

زخرفة الواتس اب

زخرفة الواتس

زوجتي الواتس اب

زوجي والواتس اب

زهرة اللوتس

زواج الواتس اب

زمن الواتس اب

الواتس اب رقم امريكي

الواتس اب برابط مباشر

الواتس اب برقمين

الواتس اب رفض يتحمل

الواتس اب رفض يتحمل بالايفون

الواتس رابط مباشر

الواتس رابط

رابط الواتس اب

رابط الواتس اب مباشر

الواتس رسائل

صو ر الواتساب

أبط الواتس ر

الواتس اب ذهبي

ذاكرة الواتس اب

ذنوب الواتس اب

ذاكرة الواتس

اين ذهب الواتس اب

الواتس اب دون ظهور

الواتس اب دايم اون لاين

الواتساب داونلود

دعاء للواتس

الواتساب دردشه

دخول الواتس اب

دردشة الواتس اب

دخول الواتس اب من الكمبيوتر

دخول الواتس اب مخفي

دخول الواتس اب بدون رقم

الواتس اب خربان

الواتس اب خافي الظهور

الواتس اب حالات

الواتس اب حديث

الواتس اب حسابين

الواتس اب حظر رقمي

الواتس حالات

حالات للواتس اب

حاله للواتس

حالة الواتس اب

حظر الواتس اب

حلات الواتساب

الواتس اب جديد

الواتس اب جي بي

الواتس اب جاري الاتصال

الواتس جديد

الواتس جاري الاتصال

جاسوس الواتس اب

جامعة الواتساب

جوائز الواتس اب

جعل الواتس اب مخفي

الواتس اب ج

الواتس go

الواتس اب ثقيل

الواتس اب ثاني للايفون

الواتس ثقيل في الايفون

الواتس ثاني

ثغرات الواتس اب

ثغرة الواتس اب

ثيمات الواتس اب بلس

ثغرات الواتس اب 2014

ثغرات الواتس اب 2015

ثيمات للواتس اب

الواتس اب تنزيل

الواتس اب تسجيل الدخول

الواتس اب تنزيله

الواتس اب توقف فجأه

الواتس اب تحميل مباشر

الواتس اب تحميل للكمبيوتر

الواتس اب تحديث

الواتس اب تجسس

الواتس اب تسجيل

الواتس اب ت

حالات للواتس

حالا ت الواتساب

تحميل الواتس اب ت

اجمل حالات الواتس

اجمل حالا ت الواتس اب

تنزيل الواتس اب

الواتس اب بلس اخر اصدار

الواتس اب بيهنج

الواتس اب بدون رقم

الواتس اب بلس 3.55 عربي مع اخفاء الظهور

الواتس اب بلس الازرق اخفاء الظهور

الواتس اب بلس للايفون

الواتس اب بلس اخر اصدار 2015

الواتس اب بلاك بيري

مفسرة احلام بالواتس اب

الاتصال بالواتس اب

الواتس اب القديم

الواتس اب اون لاين

الواتس اب الذهبي

الواتس اب الوردي

الواتس اب الضوئي

الواتس اب الجديد مع ابتسامات واشكال

الواتس اب الاخضر

والواتس اب

الواتس اب c2-03

الواتس اب x2-02

الواتس اب c3-00

الواتس اب x2-01

الواتس اب c2-01

تفعيل الواتس 10 ريال

الواتس بلس 1.80

تفعيل الواتس 10 ريال موبايلي

تفعيل الواتس 10

الواتس اب كيو 10

تفعيل الواتس 10 موبايلي

الواتس اب 1435

تفعيل الواتساب 10سنوات مجان

الواتس اب لزد 10

الواتس اب 2015

الواتس اب 2 للايفون

الواتس اب 206

الواتس 2014

الواتس اب 2014

الواتساب 2013

الواتس 2013

الواتساب الازرق 2014

حالات الواتس 2015

الواتس 2

شفت الليل 2 الواتس اب

شباب البومب 2 الواتساب

تنزيل الواتس 2

تحميل الواتس 2 للايفون

تحديث الواتس 2

برنامج الواتس 2

الواتس 3

الواتس 3.41

الواتس للايباد 3

تحميل الواتساب 305

الواتس اب 3.98

تحميل الواتس 3.55

الواتس بلس 3.98

الواتس اب 3.55

رابط الواتس 3

تحميل الواتس 3

سي 3 الواتس اب

نوكيا سي 3 الواتس اب

شباب البومب 3 الواتس اب

تكرار الواتس 3

الواتس 4.35

الواتس 4.75

الواتس اب 4.86

الواتس 4.86

الواتس 4.12

الواتس اب 4.75

الواتس 4.95

الواتس 4.55

الواتس بلس 4.22

الواتس بلس 4.75

برامج الايفون 4 الواتس اب

اصدار الواتس 4

5 طرق لتشغيل الواتس اب

الواتس اب 6120

الواتساب 6300

الواتس 6.26

الواتس 6.02

الواتس 6.10

الواتساب 6.26

الواتس بلس 6.72

الواتس بلس 6.47

الواتس بلس 6.15

الواتس الازرق 6.40

تكرار الواتس 7

8 خدع في الواتس اب

كيف افعل الواتس 10 ريال

طريقة تفعيل الواتس 10 ريال

اقرء المزيد

اخر اخبار الثانويه العامه و حقيقه تاجيل الامتحانات

تزايدت حده القلق و التوتر معاقتراب امتحانالثانويه العامه حيث يرفع كل بيت في مصر حاله الطوارئ لتعدي مرحله قد تكون الاصعب في حياه كل الطلاب.

ومع هذه الاحاسيس تزايدت اخبار عن تاجيل امتحانات الثانويه العامه الي بعد شهر رمضان الكريم حيث قررت الوزاره تاجيل امتحانات الثانويه لكثير من الطلبه المقيمين بالخارج خاصه في اسبانيا وربما يظن بعض اولياء الامور ان هذا قد يكون في مصلحه ابنائهم ولكن... 

لكن جاءت اقاويل الوزير مخيبه للامال حيث جاءت كلماته واضحه حازمه انه لا نيه لتاجيل الامتحانات و ان تكون الامتحانات في الموعد المقرر لها دون تغيير في المواعيد المحدده مسبقا.

و اكد علي ان عمليه التحضير للامتحانات جاءت ناجحه علي جميع المراحل  الدراسيه و ان الدول مستعده كل الاستعداد لبدء عذه العمليه.
كما اكد علي حزم عمليات المراقيه والتنظيم في هذه السنه و معاقبه من يخرج عن النظام بشده و قوه.
لمتابعه اخر الاخبار اضغط هنا

اقرء المزيد

صدمه لطلاب الثانويه العامه

قررت وزاره التربيه والتعليم بالتعاون مع اتحاد مدارس مصر تحديد موعد نهائي لبدايه امتحانات الثانويه العامه لعام 2016 حيث يعتبر المعاد صدمه بالنسبه لبعض الطلاب الذين تفاجأوا بالموعد حيث ان هناك بعض المدارس التي لم تنتهي من المناهج التعليميه بعد.
حيث من جانبه قال الدكتور  هلالي الشربيني  انا هذا هو المعاد الانسب لابنائنا الطلبه واسرد الاتي:


انا الامتحانات تبدا في يوم الاحد الموافق 5 يونيو باللغه العربيه و الدين
الثلاثاء:7 يونيو انجليزي 
الخميس:9 يونيو احصا وتربيه وطنيه
الاحد:12 يونيو فيزياء
الخميس:16يونيو كيميا و فلسفه و منطق 
الاحد: 19يونيو رياضه بحته او تفاضل و تكامل 
الثلاثاء:21 يونيو احياء و جغرافيا
الخميس:23 يونيو اجنبيه تانيه
الاحد:26 يونيو ديناميكا
الثلاثاء:282 يونيو جيولوجيا وعلو بيئيه

كما ان الوزير شدد علي صدمه الطلاب انه سوف يتم تغريم الطالب الذي يغش في الامتحانات ب 50 الف جنيه و سجن لمده سنه

لمعرفه جميع اخبار الثانويه العامه اول باول اضغط هنا

اقرء المزيد

Fitness principles

Fitness principles

Regardless of their weight, match folks live longer, in step with recent analysis from the yankee Medical Association. nevertheless we’re falling wanting the fitness levels suggested within the Public Health Agency of Canada’s Physical Activity Guide to Healthy Active Living, with solely common fraction folks obtaining enough exercise daily. So come on, Canada! Stop swing it off’and follow these fitness rules from Vancouver’s Geoff Bagshaw, a Can-Fit Pro-certified trainer United Nations agency has been serving to folks get fit twenty four years. (Of course, talk to your doctor before beginning a fitness programme.)

Fitness rule #1: Keep hydrous

Hydration affects energy levels and is important to your physical exercise performance. Why? correct association regulates blood heat and vital sign. In one hour of exercise, you may lose quite a quart (1 L) of water, 

Fitness rule #2: Eat before’and when

‘Think of your body as a chamber,’ says Bagshaw. ‘If you begin by throwing on huge logs, it would not burn similarly as if you place in tiny amounts frequently. we wish to stay our metabolism stoked all the time.

’

Fitness rule #3: Do your cardio

Oh, the excuses: I hate cardio! I can’t do cardio! Bagshaw has detected all of them. however you ought to aim to try and do cardio coaching 3 to 5 times per week for 30-60 minutes every time’and you have got to induce your vital sign up. ‘We accustomed bring up a ‘fat-burning zone’ however nowadays the accord is to figure out as onerous and as long as you can; you’ll burn a lot of calories overall.’

itness rule #4: Do weights

‘As we tend to age we tend to lose muscle mass, and it's imperative to switch it,’ says Bagshaw. He recommends you weight-train 2 or 3 times per week and target all major muscle teams.

Fitness rule #5: modification it up

You start progressing to the gymnasium, you lose slightly weight’and then, it seems, you stop creating progress. This happens to hard-core gymnasium addicts too, says Bagshaw. The solution? you wish to feature the ‘confusion principle’ to your physical exercise. ‘Your body adapts to what you are doing

Fitness rule #6: Stretch when your physical exercise

Stretching is very important for several reasons: It improves flexibility and circulation, could facilitate forestall injury and helps relieve stress. whereas the beginning of a physical exercise ought to involve light-weight cardio to induce muscles activated,

Fitness rule #7: Don’t forget supermolecule

Protein may be a major building block for muscle, and is lessened and accustomed fuel muscle recovery when your physical exercise. ‘You truly get stronger when the physical exercise,’ says Bagshaw. whereas figuring out, you break down muscles, and reconstruction happens within the recovery stage twenty four to thirty six hours later, that is why supermolecule when a physical exercise is important.

fitness principles of training

fitness principles llc

fitness principles progression

fitness principles reversibility

fitness principles sport

fitness principles worksheet

fitness principles for effective training

fitness principles overload

fitness principles fitt

fitness principles boston

fitness principles

8 principles fitness

fitness principles powerpoint

3 fitness principles

6 fitness principles

the fitness principles

7 fitness principles

10 fitness principles crossfit

10 fitness principles

chapter 2 understanding fitness principles

financial fitness 47 principles

4 fitness principles

5 fitness principles

list 5 fitness principles

5 alternative principles fitness

8 training principles fitness

 

اقرء المزيد

Learning english by movies

Learning english by movies

Learn English through Movies and Film: an entire Guide

What’s the foremost fun thanks to learn English?

If you’re uninterested in planning to category or reading a book, there’s nothing higher than learning English through movies and film.

I WONDER, is learning english useful for me?

Learning a far off language is already arduous. and also the culture is totally different from your own. thus generally, you may have bother understanding what actors square measure language, or what they’re doing on the screen.

So today, i need to share many tips with you on learning English with movies. They’ll assist you learn useful new words and phrases, however conjointly relish looking at movies at an equivalent time.

3 Reasons Why Learning English With Movies and Film Works

Perhaps you’re still curious if you'll still very learn any English by looking at movies.

After all, looking at movies is meant to be fun, right? So, however are you able to learn whereas having such a lot fun with the film? And a lot of significantly, why do you have to learn English with movies rather than with textbooks?

Here square measure 3 reasons i think it works, and why i like to recommend learning the language this fashion.

1. You’ll get to find out real English…not textbook English.

The English you learn through textbooks or in ESL category isn't what you’ll hear individuals say. as an example, in beginner English categories, you may have learnt the way to say “it’s 1 / 4 to seven” or “it’s descending cats and dogs”. whereas these square measure correct, we tend to nearly ne'er say these in reality.

In distinction, English spoken in movies is extremely natural. It’s conjointly terribly near what you listen and speak to natives , this can facilitate improve your spoken English.

2. You learn English words in context.

This is one amongst my favorite aspects of looking at movies. Let’s say that you just like looking at crime films (these square measure great!). when looking at 10 or twenty movies, you’ll begin to find out vocabulary associated with the context, or subject, of crime.

Usually, once we learn words historically (e.g. in school), we tend to study things like vocabulary lists. the matter with learning new words with vocabulary lists is that you just will learn what words mean, however not wherever and the way they're used.

For example, let’s say you learn the new word “detective”. From the wordbook, you’ll grasp what that it means that “a one who investigates crimes”. however unless you utilize it, it will be straightforward to forget. It conjointly doesn’t provide you with a concept wherever the word is employed most often, and the way it's used.

On the opposite hand, if you learn the word “detective” through looking at crime films, you’ll grasp “detective” will mean several things. as an example, it will be a title before of an individual (e.g. “Detective Beckett”). or even it’s the noun bearing on the job (e.g. he’s a detective). and perhaps you’ll even hear things which will allow you to kind opinions concerning the word (e.g. “you lousy detectives”).

This way, you won’t solely learn what every word means that, you may conjointly shrewdness it’s used.

Killing 2 birds with one stone.

You will ne'er be ready to do this through textbooks.

3. You hear however things square measure same.

In English, individuals typically say that half-hour of what we are saying is expressed through our words.

So what concerning the opposite 70%?

Well, the opposite seventieth is all concerning however you say it. You know, things like your expressions (like a smile, a frown) and your tone of voice (like after you sound angry, or after you sound sad).

As you'll guess, the however is typically a lot of necessary than the what to English people.

Knowing what somebody is language is vital. however knowing however they're language it's even a lot of necessary. we tend to decision understanding the “how” the nuances of English language.

Through perceptive actors in films, not solely can you be ready to learn new words, you may be ready to perceive however they're same. The characters may well be unhappy, happy, surprised, angry. And you’ll perceive this forthwith.

اقرء المزيد

Languages have a future

Languages have a future

To some extent, Americans have a plus over a lot of of the world's population: The country's 2 wide|most generally} spoken languages — English and Spanish — area unit among the foremost widely spoken worldwide. So, area unit Americans still willing to require language classes?

The number of yankee students United Nations agency learned a language apart from English remittent by concerning one hundred,000 between 2009 and 2013, in step with analysis by the trendy Language Association. For many, taking a category in political economy may appear additional helpful than a French course. however is it really?

The Chinese dialects combined have already got additional native speakers than the other language, followed by Hindi and Urdu, that have constant linguistic origins in northern Asian nation. English comes next with 527 million native speakers. people speak arabic by nearly one hundred million additional native speakers than Spanish, that has 389 million speakers.

Which languages can dominate the future? Predictions vary, betting on your location and purpose. however here area unit a number of ways in which to approach this question.

You want to form cash in growth markets? These are your languages.

In a recent U.K.-focused report, a people Council, a company, known over twenty growth markets and their main languages. The report options languages spoken within the supposed BRIC countries — Brazil, Russia, India, China — that area unit typically perceived because the world's biggest rising economies, additionally as additional niche growth markets that area unit enclosed in lists made by investment bank syndicalist Sachs and services firm Ernst & Young.

"Spanish and Arabic score notably extremely on this indicator," a people Council report complete for the U.K. However, once taking under consideration demographic trends till 2050 as arranged out by the global organization, the result's terribly completely different.

اقرء المزيد